Olejki CBD cieszą się rosnącą popularnością. Ich stosowanie pozwala skutecznie redukować objawy wielu chorób, stanowiąc uzupełnienie tradycyjnych terapii. Na efekty stosowania olejków CBD wpływa m.in. właściwe dawkowanie. Jak rozpocząć przygodę z CBD? Na co warto zwrócić szczególną uwagę?
Zainteresowanie produktami konopnymi z roku na rok wzrasta. Choć stały się one bardzo popularne, to wiele osób ma problem ze znalezieniem informacji na temat zasad stosowania i dawkowania olejków CBD. Zarówno dobór olejku, który powinien wyróżniać się wysoką jakością, jak i jego dawkowanie, mają wpływ na efekty kuracji.
Co ważne – wszystkie substancje naturalnego pochodzenia mogą w nieco inny sposób oddziaływać na organizm poszczególnych jednostek. Najprościej rzecz ujmując – dawka olejku CBD musi zostać dobrana indywidualnie do wieku, masy ciała, a także rodzaju schorzenia, którego leczenie ma wspomagać.
Olejki CBD – co koniecznie musisz wiedzieć?
Olejki CBD są źródłem fitokannabinoidów, których lecznicze i prozdrowotne działanie zostało potwierdzone wieloma badaniami naukowymi. Fitokannabinoidy pozyskiwane są z kwiatów konopi siewnych, jednak olejki CBD mogą znacząco się różnić pod względem proporcji poszczególnych związków, co wpływa na skuteczność ich działania. Stosowanie olejków CBD wpływa w pozytywny sposób m.in. na działanie układu nerwowego, układu hormonalnego i układu immunologicznego.
Olejki CBD nie posiadają właściwości psychoaktywnych – zgodnie z obowiązującymi przepisami – dopuszczone do sprzedaży produkty konopne nie mogą zawierać więcej niż 0,2% THC.
Stosowanie olejków CBD krok po kroku
Rozpoczęcie stosowania olejków CBD wymaga odpowiedniego przygotowania. Naturalne fitokannabinoidy powinny być dostarczane do organizmu systematycznie i w odpowiednich dawkach – działanie pojedynczej dawki CBD jest odczuwane przez 6-8 godzin.
WHO uznało, że kannabinoidy są bezpieczne dla zdrowia w dawce do 800 mg na dobę. W celach leczniczych i profilaktycznych stosowane są znacznie mniejsze dawki – zalecana dawka na początku kuracji to 10-20 mg kannabinoidów na dobę.
W celach terapeutycznych najczęściej stosowane są dawki 20-40 mg kannabinoidów na dobę, jednak niektóre schorzenia wymagają stosowania fitokannabinoidów w większych dawkach.
Olejki CBD zwykle są dobrze tolerowane przez organizm, jednak u niektórych osób w pierwszych dniach stosowania CBD mogą pojawić się np. dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Najczęściej są one związane z rozpoczęciem stosowania CBD od zbyt wysokiej dawki.
Na rynku dostępne są olejki CBD o stężeniu od 3% do 50% CBD. Na początek polecane jest stosowanie olejku o stężeniu 3% lub 5% CBD w dawce 10-20 mg na dobę. Dobową dawkę kannabinoidów trzeba podzielić na 3-4 mniejsze dawki.
Aby obliczyć, ile kropli olejku CBD mamy przyjąć, powinniśmy sprawdzić, ile miligramów kannabinoidów zawiera zakupiony przez nas produkt. Informację tę można znaleźć na opakowaniu olejku CBD. Wysokiej jakości olejki CBD powinny zawierać minimum:
- olejek 5% – 2,5 mg CBD w jednej kropli,
- olejek 10% –5 mg CBD w jednej kropli,
- olejek 20% –10 mg CBD w jednej kropli,
- olejek 30% – 15 mg CBD w jednej kropli.
Im wyższe stężenie olejku CBD, tym mniej kropli musimy przyjąć w dawce jednorazowej, ale na początek nie jest zalecane stosowanie olejków CBD o stężeniu wyższym niż 5%.
W Cannabis Nature wykorzystujemy jedynie ręcznie zbierane i starannie dobrane konopie siewne z własnej plantacji. Nasze konopie, z których powstają olejki i kosmetyki o zróżnicowanej zawartości fitokannabinoidów, są wolne od szkodliwej chemii, której nie stosujemy na żadnym z etapów ich uprawy. Z przyjemnością doradzimy wybór odpowiedniego stężenia olejku oraz jego dawkowania podczas bezpłatnej konsultacji.
Zalecane dawkowanie CBD na początku stosowania
Rozpoczynając przygodę z CBD, najlepiej stosować zalecaną dawkę początkową, czyli 10-20 mg olejku 3-5%. Dawkę dobową dzielimy na mniejsze dawki, przyjmując je co 4-6 godzin. Po 3-7 dniach regularnego stosowania olejku CBD można zauważyć pierwsze efekty jego działania na organizm. Jeżeli nie odczuwamy poprawy samopoczucia, to nie osiągnęliśmy odpowiedniej dawki terapeutycznej i powinniśmy stopniowo zwiększać liczbę przyjmowanych kropli olejku lub sięgnąć po olejek o wyższym stężeniu, dzięki któremu stosowanie CBD będzie wygodniejsze. Większą dawkę 20-40 mg na dobę przyjmujemy przez kolejne 3-7 dni, obserwując reakcję organizmu. Dawka dobowa 20-40 mg okazuje się wystarczająca w celu redukcji objawów wielu schorzeń. Olejek CBD powinien być stosowany przez co najmniej 30 dni, co pozwoli utrzymać pozytywne efekty kuracji.
WAŻNE! Nie ma jednej metody dawkowania olejków CBD. Dawka dobowa oraz częstotliwość przyjmowania CBD są zależne od rodzaju schorzenia i indywidualnej wrażliwości na działanie fitokannabinoidów. Inne dawkowanie stosowane jest w przypadku np. zaburzeń nastroju i stanów lękowych, a inne w przypadku przewlekłego bólu, epilepsji, choroby Alzheimera i nowotworów.
Podsumowanie
Stosowanie CBD przynosi wiele korzyści. Na efekty kuracji wpływa wybór odpowiedniego olejku CBD oraz sposób jego dawkowania. Zalecana dawka początkowa olejku o niskim stężeniu 3-5% to 10-20 mg CBD na dobę. Dawkę dobową trzeba podzielić na mniejsze dawki, przyjmując olejek CBD co 4-6 godzin. Brak odczuwanych efektów stosowania CBD po 3-7 dniach oznacza, że nie osiągnęliśmy odpowiedniej dla danego schorzenia dawki terapeutycznej i trzeba stopniowo zwiększać dawkę dobową, stosując przez kolejne 3-7 dni 20-40 mg CBD na dobę w podzielonych dawkach.