Olej CBD znajduje bardzo szerokie zastosowanie jako suplement diety o działaniu profilaktycznym oraz wspierającym leczenie wielu chorób. Czy można cieszyć się smakiem kawy, stosując produkty z CBD? Jak naturalne substancje z kawy i konopi siewnych wpływają na organizm?
Zarówno olej CBD, jak i kawa wykazują prozdrowotne działanie. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystko, co zdrowe, musi wykazywać jedynie korzystny wpływ na organizm. Łączenie różnych związków, nawet jeżeli są to związki naturalnego pochodzenia, może wywoływać skutki uboczne. W przypadku zalecanych dawek kawy i CBD nie trzeba obawiać się pogorszenia samopoczucia i szkodliwych interakcji, jednak należy pamiętać, że każdy organizm może reagować w indywidualny sposób.
Jak działa CBD?
CBD to jeden z wielu związków występujących w konopiach siewnych. W przeciwieństwie do obecnego w konopiach indyjskich THC, nie wykazuje działania psychoaktywnego.
CBD oddziałuje na system endokannabinoidowy, który odgrywa ważną rolę w regulacji wielu procesów fizjologicznych. Stosowanie CBD wpływa w pozytywny sposób m.in. na nastrój i sen, reguluje apetyt, zmniejsza ból i stan zapalny, redukuje stres, pomaga się zrelaksować, a także wykazuje działanie bakteriobójcze. Olej CBD znajduje zastosowanie w naturalnych terapiach oraz jest przyjmowany jako wsparcie leczenia farmakologicznego różnych chorób m.in. nowotworów, epilepsji, schorzeń neurodegeneracyjnych, chorób autoimmunologicznych, depresji, zaburzeń lękowych oraz częstych chorób przewlekłych m.in. cukrzycy.
CBD uzupełnia niedobory endokannabinoidów, przywracając homeostazę organizmu. Bardzo rzadko wywołuje skutki uboczne, jednak może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, nasilając lub osłabiając ich działanie.
Jak działa kawa?
Kawa zawiera kofeinę, która jest najpopularniejszym, naturalnym stymulantem. Spożywana w umiarkowanych ilościach pobudza, redukuje zmęczenie fizyczne i psychiczne, działa antyoksydacyjnie oraz zapobiega rozwojowi niektórych chorób m.in. schorzeń układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 2 oraz chorób neurodegeneracyjnych.
Potencjalne korzyści łączenia CBD z kawą
Choć brak jest dużej liczby szczegółowych badań klinicznych, skupiających się wyłącznie na efektach jednoczesnego przyjmowania CBD i kofeiny, to poczynione obserwacje pozwalają wysunąć bardzo zaskakujące wnioski.
Po pierwsze i najważniejsze – picie kawy podczas stosowania CBD może przynieść liczne korzyści, w szczególności osobom, które są wrażliwe na działanie kofeiny. Badania wstępne oraz obserwacje osób łączących CBD z kawą sugerują, że olej CBD zmniejsza niektóre skutki uboczne picia kawy m.in. nadmierne pobudzenie, gonitwę myśli, drżenie rąk i niepokój, wprowadzając organizm w stan „spokojnej uwagi”. Co więcej, CBD może przedłużać działanie kawy, zapobiegając nagłemu spadkowi energii, który pojawia się po usunięciu kofeiny z organizmu.
Potencjalne skutki uboczne łączenia CBD z kawą
Niestety, u niektórych osób CBD może neutralizować pobudzające działanie kofeiny, a kofeina może neutralizować uspokajające i relaksujące działanie CBD. Efekty łączenia obu substancji są bardzo indywidualne. Reakcja organizmu na picie kawy podczas stosowania CBD zależy od wielu czynników m.in. wrażliwości organizmu danej jednostki oraz stosowanych dawek. Potencjalnie szkodliwe może być łączenie bardzo wysokich dawek CBD i kofeiny, a także jednoczesne stosowanie CBD, picie kawy oraz przyjmowanie niektórych farmaceutyków np. leków przeciwbólowych i leków nasercowych.
Podsumowanie
Kofeina pobudza, a CBD uspokaja, co może w pozytywny sposób wpływać na samopoczucie, redukując częste skutki uboczne picia kawy. Co więcej, CBD i kofeina wykazują liczne działania prozdrowotne, m.in. redukują wolne rodniki tlenowe, przyczyniając się do spadku ryzyka rozwoju niektórych chorób.
Brak jest dowodów naukowych sugerujących poważne, negatywne interakcje podczas stosowania typowych dawek CBD oraz picia kawy w umiarkowanych ilościach (zalecana dawka kawy to 2-3 filiżanki).
Chcąc cieszyć się smakiem i właściwościami kawy podczas suplementacji CBD, warto pamiętać o kontrolowaniu dawki olejku oraz kofeiny, a także wziąć pod uwagę ewentualne przeciwwskazania np. choroby przewlekłe i przyjmowane farmaceutyki.